＜はしば＞ ６月の予定をお知らせします

あっという間に、６月突入
早くも夏バテ・・・という方もいらっしゃるようですが、
どこかで一息つく時間を大切に、頑張っていきましょう

さて、はしばの６月は・・・

平日わぱんランチ
● ６月１４日(金)　 １２：００～１４：００ (LO.１３：３０)
すみません・・・
火曜・水曜日の都合がつかず、今月も金曜日です
わぱん、和スープ、サラダのセットをご用意します。
＊ご予約は１名様より、個室は４～５名様にて承ります。
＊和スープのテイクアウトも承ります（￥６５０～）。

◇ 薬膳和スープ　販売します　￥６５０～
＜わぱんランチ＞ でご好評いただいてきた和スープに、
薬膳の考えをちょっぴり取り入れ、
ますますカラダが元気になるスープをお届けします。
● ６月は、毎週金曜日（１４、２１、２８日）を予定
１２：００～１４：００ / １７：３０～
＊内容については、fasebookなどでお知らせします。
＊ご予約も承ります。
＊テイクアウトのみのご提供とさせていただきます。
＊お仕事帰りにお立ち寄りいただく場合は、
ご来店時間をご連絡いただけるとスムーズです。

◇ 初夏のランチ会は、＜はしば＞でどうぞ◇
そろそろ梅雨が始まります
あれやこれやの鬱陶しい気分は、
美味しいものと、楽しいおしゃべりですっきり解消するのが一番です
そんなお昼のひとときに、「はしば」をご活用ください。
店主自慢のおすしや鮮魚丼をご堪能いただける
気軽なランチコースをご用意しております。
● 昼の部　平日ミニランチコース　￥２，５００～
（先付、椀、鮮魚丼 など）
● おまかせランチコース　￥５，５００
（店主自慢の「おすし」コースです）

＊２日前までにご予約ください。
＊夜の部と同じコースも承ります（酒肴コースを除く）。
＊そのほか、内容、料金など、気軽にご相談ください。
＊月曜日は昼の部　休業とさせていただきます。

●土曜日は、昼の部、夜の部ともに、完全予約制となっております。
　＊２日前までにご予約ください。　

●日曜日は、６名様以上（コース料理 ￥６，０００～) の貸切にて承ります。
　　気軽にご相談ください。

★個室のご利用は、３名様（昼の部は４～５名様）より承ります★

ぱんランチ　＠はしば
５月の＜わぱんランチ＞　やりました


こんにちは。
梅雨入り前に、いきなり真夏
どうしちゃったんでしょう～
熱中症に気を付け、今週もガンバリマショ

さて、先週５月２４日（金）
＜わぱん＆スープランチ＞、やりました

こんな感じです～


わぱんプレート
＜茄子とトマトのピザ＞
ナス、トマト、ドライトマトの自家製ソースに、モッツラレラチーズをたっぷり。
ピザ生地には、ちょっぴりオリーブオイルを加えてみました。
もっちもち食感です
まずは、ピザから、ガブリッ　
みなさん、ピザ、お好きですね～



＜トマト、ナス、オリーブオイルは、夏バテ予防にGOOD＞
夏野菜の代表である「トマト」は、夏バテ予防におすすめ
赤色の素であるリコピンは抗酸化作用が高く、
オリーブオイルと組み合わせると、紫外線トラブルから肌を守ってくれます
もちろん、紫紺色のナスも、暑さによるのぼせ解消や食欲不振の改善に◎
ピザの定番ソース、これからの季節、大活躍です

＜ブルーツ＆ナッツのカンパーニュ＞

国産全粒粉、ライ麦粉入りの生地に、
自家製ジャム（無農薬文旦、島レモン）、クランベリー、
さらにクルミをたっぷり練りこみました
噛むほどに、味わいありあり～
「クルミ」は、中国では「健脳の木の実」として常食され、
アンチエイジング、脳の老化予防にGOOD
ナッツ類は、毎日、ちょっと、食べるといいですよ～

＜お茶ブレット または 胡麻ブレッド＞
おなじみのシンプルわぱん。
サラダに、スープに、よく合います。ご来店のタイミングによって・・・。

お刺身サラダ

カスゴ、カツオ、イカ、アジ、マグロ、しらす・・・
いつもの、自家製生姜ドレッシングで

和スープ　～新玉ねぎ＆新人参　～

新玉ねぎの甘さ、厚揚げのコク<
白身魚のすり身団子は、おまけ～
しっかりとった、「かつおだし」と、塩をぱらりだけ。
体の芯から、ほっこりです

今回は、はしば初体験！　という方が半分以上。
異動やオフィスの移転などで、築地界隈にいらっしゃったのでしょうか？
みなさん、興味津々でお召し上がりいただき、ありがとうございます
いつもの常連さんたちも

ところで
＜わぱんランチ＞　 金曜日に開催することが多いのですが、
「金曜日は無理なんです～～」　という声もちらほらありまして・・・
６月は、火曜日か水曜日あたりに、開催しようかと思っています
決まり次第、お知らせします。


そして、これからも、＜わぱん＞はもちろん、
その時期、その季節、カラダとココロの元気につながる食材を合わせた、
滋味深いに＜薬膳和スープ＞、をお届けしていきます。

テイクアウトは６５０円～。
販売日と内容は、事前にお知らせします。
ランチに、仕事帰りに・・・お気軽にどうぞ～

引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！！
元気の源は、食事、運動、睡眠・・・。いつの時代も、変わりません
寝苦しい夜が始まりました～寝不足、気を付けてくださいませ～

　

ピザ生地　冷凍保存もOK　重宝します～
こちらも販売していきます～

はしば５月の予定をお知らせします

令和元年　５月です
大型連休も終わり、いつもと変わらぬ日常が戻ってきました。
心新たに、ガンバっていきましょう

はしば、５月の予定は・・・

■平日わぱんランチ
● ５月２４日(金)　 １２：００～１４：００ (LO.１３：３０)
＊わぱん、和スープ、サラダのセットをご用意します。
＊ご予約は１名様より、個室は４～５名様にて承ります。
＊和スープのテイクアウトも承ります（￥６５０～）。

◇ 和スープ　販売します　￥６５０～
＜わぱんランチ＞ でご好評いただいてきた和スープに、
薬膳の考えをちょっぴり取り入れ、
ますますカラダが元気になるスープをお届けします。
● 5月は、毎週金曜日（17、２４、３１日）を予定
１２：００～１４：００ / １７：３０～
＊内容については、fasebookなどでお知らせします。
＊ご予約も承ります。
＊テイクアウトのみのご提供とさせていただきます。
＊お仕事帰りにお立ち寄りいただく場合は、ご来店時間をご連絡いただけるとスムーズです。

◇ 初夏のランチ会は、＜はしば＞でどうぞ◇
街歩きが心地いい季節です
皇居や銀座界隈を散策したり、
築地場外市場でお買いものをしたり・・・
そんな機会のランチに、「はしば」のおすしや鮮魚丼はいかがでしょう。
気軽なランチコースをご用意しております。
● 昼の部　平日ミニランチコース　￥２，５００～
（先付、椀、鮮魚丼 など）
● おまかせランチコース　￥５，５００
（店主自慢の「おすし」コースです）

＊２日前までにご予約ください。
＊夜の部と同じコースも承ります（酒肴コースを除く）。
＊そのほか、内容、料金など、気軽にご相談ください。
＊月曜日は昼の部　休業とさせていただきます。

●土曜日は、昼の部、夜の部ともに、完全予約制となっております。
　＊２日前までにご予約ください。　

★個室のご利用は、３名様（昼の部は４～５名様）より承ります★
☆日曜・祝日については、ご相談承ります。

ぱんランチ ＠はしば
４月の＜わぱんランチ＞　やりました


こんにちは。
この時期は、葉桜、風情があります
東北や北海道は、これからが、桜シーズン。
楽しみですね～

さて、先週４月１２日（金）
＜わぱん＆スープランチ＞　やりました

こんな感じです～


わぱんプレート
＜スモークサーモン＆ポテトサンド＞
有機焙煎玄米を練りこんだドックぱんに、
蒸したじゃがいも、マカロニ、スモークサーモンをたっぷり
ちょっと食べにくそうでしたが、
スモークサーモン　みなさん、お好きなんですね　
大好評でした　



サーモンは、アンチエイジングにGOOD
サーモンの赤い色素「アスタキサンチン」には、
強い抗酸化作用があり、
老化や生活習慣病の予防に優れた効果を発揮するといわれています
さらに、良質タンパク質が豊富なうえに、低脂肪。
胃腸にもやさしく、貧血改善にも有効です
アボカドやチーズも相性もOK

＜桜ブレッド＞
桜の塩漬けを練りこんだ食ぱん。
ほんのり感じる桜の風味と塩気が、いい感じ
春～を感じる味わいです。
自家製あんこと一緒に食べれば、ますます嬉しい

＜桑葉アーモンド＞
無農薬桑抹茶の、ほのかな甘みと、
アーモンドの香ばしさが、なかなかGOOD
こちらにあんこをのせても、美味です

和スープ　～ミネストローネ　～
　
春キャベツ、春にんじん、新じゃがいも・・・
玉ねぎ、レンズ豆など、具だくさん<
もちろん、お味はトマトベース。野菜のうまみが、じんわり効いています
セロリは、苦手な人も多いので、確認してから追加することに・・・
本日ご来店のみなさんは、全員、「大好き！」でした
セロリが少し加わるだけど、風味もグンと変わりますよね

キャベツや人参、玉ねぎは、胃腸にやさしい
夜遅い食事や風邪をひいて食欲がないときなどにおすすめです。
ちなみに、セロリは、あの独特の香りが精神安定にＧＯＯＤ。
イライラ、不眠、頭痛、目の疲れ解消に効くといわれています

お刺身サラダ

マグロ、シマアジ、タイ、カジキ・・・今回は、自家製豆腐もトッピング
いつもの、自家製生姜ドレッシングで。

実は、今回、ご予約ゼロ・・・
大丈夫かしら～　と心配になりましたが、
いつもの常連さん、久しぶりのお客様、
そして、ふらり通りかかったという初めての方・・・
お客様と、ゆっくりお話しできる時間もあり、
とても楽しいひとときとなりました
ずっと築地に住んでいるというご近所さんもいらっしゃいましたが、
今日まで、はしばの存在を知らなかったそうです～
ううう・・・
十年経っても、まだまだだ知られていない、
「築地の隠れ家　はしば」です

これからも、＜わぱん＞はもちろん、
その時期、その季節、カラダとココロの元気につながる食材を合わせた、
滋味深いに＜薬膳和スープ＞、をお届けしていきます


テイクアウトは６５０円～
販売日と内容は、事前にお知らせします。
ランチに、仕事帰りに・・・お気軽にどうぞ～

どうぞよろしくお願いします



ご好評の＜桜ブレッド＞は、桜の季節が終わるまで、焼きます
スープ販売日は、シンプルなわぱんも、ご用意します

GWは、昼・夜　ともに営業します

日差しは、もう初夏ですね

さてさて～
「GWは夜のみ営業します」とお知らせしたところ、
昼なら行けるんだけどな・・・・
という声が、ちらほら・・・
近隣オフィスのみなさまは不在になりますが、
こういう機会だからこそ、ご来店いただける方も、いらっしゃいますよね～。
というわけで、GW　昼も夜も、営業することにしました

いつもより、さらにゆったりと、
美味しく、楽しいひとときをお過ごしいただければ嬉しいです

■４月２９日（月）～ ５月４日（土）　営業します
昼の部　１２：００～１５：００　＊４月２９日を除く
ＧＷ限定ランチ　￥２,０００（税別）
　＜小鉢、鮮魚丼 または 本マグロのづけ丼、お椀＞

ＧＷだ！　昼から飲もうコース　￥２，５００(税別）　 　
　夜の部で人気の＜酒肴コース＞同様、お酒がすすむメニューをご用意します　
　＜たとえば・・・酒肴３種、造り、焼き物 または 蒸し物、すし２貫　など＞

おまかせランチコース　￥５，５００(税別)
　店主自慢のおすしを、お得にご満喫いただくコースです。
　＜先付、焼き物または蒸し物、おすし、お椀＞

＊＜GWだ！昼から飲もうコース＞は、その日によって内容が変わります。
＊＜おまかせランチコース＞は、完全予約制です。
　できるだけ４月２６日（金）までにご予約ください。
＊お飲物は別料金となります。
＊追加料理もご用意しています。　
＊昼の部は、合計金額に別途消費税８％を加算させていただきます。

昼の部　１２：００～１５：００
通常コース　￥４，０００、￥６，０００、￥１０，０００
アラカルトも承ります
＊お食事がおすしになるコース（１０，００コース）は、完全予約制です。
　できるだけ４月２６日（金）までにご予約ください。
＊夜の部は、合計金額に別途サービス料１０％を加算させていただきます。

＊５月４日（土）は、昼夜ともに完全予約制とさせていただきます。
２日前までにご予約ください。

◇開始時間、コース内容等については、気軽にご相談ください。
　貸切ご予約も大歓迎

☆個室のご利用は、３名様以上(酒肴コース、アラカルトを除く)とさせていただきます。
☆中学生以下のお子様は、ご遠慮させていただいております。ご了承ください。

■ ５月５日～７日　完全休業